Я видел правила регистрации RU-доменов, да. Там тоже нет ни слова про спам и прочее. Мне это кажется странным - на данном-то этапе развития Интернета. Подозреваю, что если бы регистраторы действительно захотели взять на себя функции по борьбе со спамом, они бы давно уже добились внесения изменений в эти правила.
Скажем так. Смысл в том, чтобы не выключать комп на ночь, состоит в первую очередь в том, чтобы поменьше его дёргать (включение/выключение - это напряжно). Гибернация - это всё-таки по сути выключение компа, поэтому как вариант в данном аспекте его рассматривать нельзя (хотя можно, конечно, рассматривать как альтернативу закрытию программ и, в частности, браузера).
Спящий режим - ещё туда-сюда. С другой стороны, если комп уже и так включён, то на ночь имеет смысл планировать всякие бэкапы, проверки на вирусы и проч. А это, опять же, шум.